古今中外，人们对养生保健一直都比较重视。养生保健格言，就是很多人在总结养生保健经验的基础上形成并流传下来的。这些格言民谚言简意赅，
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5月3日，北京市卫生局举行新闻发布会，发布《北京市中小学生健康指引》，这是针对中小学生的肥胖及视力不良等健康问题发布的全国首部学生
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本报讯（记者胡德荣）上海第二医科大学应届博士毕业生王凯在日前完成题为《体细胞重编程及发育早期分子事件的研究》学位论文并通过了答辩。
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误区一 限脂能减肥最近的研究证明，避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入，而仅靠限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老
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前些日子聚餐，东道主点了一道“地耳炒肉丝”，一些年轻食客感到新奇。“地耳”吃起来口感像木耳，味道却清爽中透着一种异香。其实年龄稍大
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本报讯(蒋家)：有的人常感到乏力，并伴有记忆、思维能力下降，但到医院检查，又查不出什么病，便以为是疲劳过度或睡眠不足引起的，可休息
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大脑是我们生命的指挥官。它独自就能消耗我们所吸收的能量的15～20%。其中，葡萄糖居多，因为这是它喜欢的“燃料”。补铁给氧：虽然大
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加拿大多伦多大学在最近的美国临床营养杂志上发表研究结果，提醒大家要注意早餐的摄取。在空腹一个晚上后，研究人员将22位男性和女性随机
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营养学家指出，儿童吃得过多，往往造成消化功能紊乱，会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。
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美国营养学家近日指出：吃早餐能增强一整天的记忆力。那些没吃早餐的孩子，在回忆及运用新学知识方面，明显赶不上那些吃过早餐的孩子。而且
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这项研究的对象为22名61至79岁的男性与女性。他们有的被要求饮用富含营养物质(纯碳水化合物、蛋白质、脂肪)的饮品，有的则饮用不含
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一年一度的高考即将来临，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，但食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能
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吃“粗粮”，曾是许多中国老人记忆里抹不去的事儿。如今，随着生活质量的提高，极具营养价值的“粗粮”又成了现代中国人青睐的保健食品。“
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都说睡眠是“大脑的营养剂”，睡眠可以帮助我们恢复精力和体力，对每个人来说都是非常重要的。但生活中，不少儿童青少年饱受睡眠问题困扰，
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春天是令人想去抚摸的季节。阳光灿烂中，小何和她的伙伴高兴地去游园，岂料晚上回家，不愉快的事发生了：小何的脸上、身上起了一个个红疙瘩
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编辑同志：我的女儿今年要考大学，她现在复习非常紧张，睡眠不足，经常喊头痛。我很着急，想给她买些保健品加强营养，但又不知该买哪种。我
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近几年经济的飞速发展，城市生活的节奏也越来越快，每天上班一族往来穿梭于行色匆匆的人群之中。根据都市人群健康调查资料表明：城市中的胃
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王女士因患糖尿病住院，经一段日子治疗，血糖已趋于正常，不久即可出院。在住院期间，主食和菜肴是经常翻新花样的，不知营养师是用什么办法
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类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼痛，而最近由希腊的科学家所
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孕妇过食白糖易生畸形儿近年来，大量实验证明：过食白糖对人体会产生多种不良的影响，儿童会导致肥胖、龋齿；中老年人会引起糖尿病、骨质疏
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