美国的一项研究发现，人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以让行走的效率更高，相当于以加快20%的速
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要想通过拍手达到良好的养生效果，拍手时间应选在早饭前或晚饭后，需半小时。拍手的正确方法是：十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均
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本期健身经 合理办健身卡陈晓根摄伦敦奥运会虽然结束了，但是奥运带来的激情却没有消退。很多热爱健身的人选择了去健身房继续释放激情。但
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个案介绍一位48岁的女性患者近一段时间来一直有劳累后心悸，经常胸闷等症状，且不断加重，甚至出现了呼吸困难。她来到河北医大一院心脏内
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日前，深圳市政协委员金心异表示，深圳当地寺院弘法寺拥有巨大资金，最应该回馈深圳市民和社会，最佳的形式是由弘法寺出资成立基金会，建设
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来自诊室的报告专家简介 孙永昌，主任医师、教授，北京同仁医院呼吸科主任。从事呼吸疾病临床与研究工作20年，擅长哮喘与慢阻肺、肺间质
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因为避孕失败，或者根本就没有采取不孕措施，因此，人流手术迫于无奈作为一种避孕补救措施，已经广泛被人们所采纳。那是很多人对人流手术的
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不想那么要小孩的人们，自然会选择避孕，可是采取避孕措施了，也不代表万无一失，不会怀上孩子，我们来看看三大避孕法的失败率有多大吧。1
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我们的世界色彩丰富，连食物也不例外，黑白红绿黄紫等颜色看得我们眼花缭乱，这些食物不仅颜色好看，而且各个颜色还有它自个独特的养生功效
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随着生活节奏的加快，近年来乳腺增生的发病率也逐渐增高。专家表示，乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病，那么，你知道如何预防乳腺增生吗？
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当你感到有些闷闷不乐时，只需积极主动地做20分钟家务就能帮你找回轻松、快乐的自己。是不是很值得一试呢？研究证实，只要能坚持每周打扫
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秋季是最适合户外运动的季节了，常做有氧运动绝对是MM们秋季减肥方法的不二之选，锻炼身体又甩脂，到户外感受大自然带来的清新空气，还可
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怀孕期间注意事项有哪些？怀孕期间很多事项是应该要引起重视的，比如自身的各项变化，该如何做好护理？下边就具体来看看！眼睛：由于怀孕后
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童年是美好的，每个人想起自己的童年都是开心快乐的。当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们快乐的时候，小旭和小峰兄弟俩却遭遇了人
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身为黄皮肤的我们，在面对彩妆的选择时，会有一定的限制。比如腮红的颜色，眼影的颜色等等。一不小心肤色没处理好，妆容容易显得不够干净。
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得了冠心病，患者就要吃药或动手术来进行治疗。除了药物治疗和手术治疗，我们还可以通过运动来治疗冠心病。一起来看看哪些运动能有效治疗冠
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新江桥便桥南侧桥下墙面开裂便桥超期服役 新桥遥遥无期“每次经过，都觉得随时要塌，走在桥上大车开过，桥会动！下面的桥墩都开裂成这样，
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“套马的汉子你威武雄壮，飞驰的骏马像疾风一样”，男儿是这个社会顶天立地的人物，每个男人都有着自己强大的小宇宙。但是现在很多男人饱受
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现在很多的朋友想要知道男人怎么减肥最快、最有效，因为对于男性肥胖来说，大多数都是非常尴尬的，有效健康的方法也不是非常的多。下面介绍
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现在是阳气比较旺盛的时候，人本来应该得天时而充满活力，但是许多人却困乏无力，这是为什么呢?一般情况下，阳气旺盛，气化充足，出汗较多
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