一灵独觉法当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消
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补亏者，因人娶妻生育，及酬应一切，无如年至四十后，其精气已耗大半，若不补足，则坐不到正午时，九还正功，无从入手也。其法：可预构一净
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儒家功就是儒家的学者以及信徒修练的一种功法。关于儒家功的内容与方法，主要见于孔子的《论语》、孟子的《孟子》和荀况的《荀子》等儒家经
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2006年由胡海牙总编、武国忠主编的《中华仙学养生全书》(简称“仙全”)已经出版。其内容相当丰富，确实把陈撄宁先生过去未公开出版的
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"太极"一词，始见于《易经·系辞》和《黄帝内经·素问》，后又有各代诸子进行诠释作注，论说汗牛充栋，其说不一。《易经》上传："易有太
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我年近74岁，习练道家养身功已有二十多年的历史。1997年我一篇文章中，谈到习练道家养身功使我“功力不断提高，身上残存的鼻炎、关节
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儒家功是我国儒家学者及其信徒所修习的功法。儒家功主要载于孔子的《论语》、孟柯的《孟子》、荀况的《荀子》等儒家文献之中。儒家功的最大
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武林中，有拳谚讲：“十年太极不出门，三年形意打死人。”形意拳融技击实用性，祛病健身性，艺术欣赏性为一体。在武林中独树一帜，名扬天下
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这第二段练的是中节，手为梢节，肘为中节，腰为根节，，在实用上就是肩，肘，胯，靠，用中节电打败人的方法。练第一阶段时，就是承上启下，
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也许以前有人告诉你药店里藏龙卧虎，你不太相信，但是看完以下两个故事，就不得不感叹：药店果然是个“聚宝盆”，既有懂医识药的能人，更有
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随着秋季的到来，一些细心的朋友发现头发脱落得多了，心里不免有些担心，一些脱发的朋友更是感到心里沮丧，如何养发护发成了许多朋友关心的
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2008年10月仿佛成为韩国演艺圈的死亡月，继10月2日崔真实与10月3日张彩媛接连自杀后，7日又曝出了模特兼演员金智厚自杀的消息
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要求高吗？不高。不高吗？太高了！如果大龄女单只是单纯的“物质主义者”，或者单纯的“爱情主义者”，分分钟都可以把自己嫁掉。问题是，口
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苏轼，又名苏东坡，四川眉山人，是我国北宋著名的诗人、书画家。他对养生之术也颇有研究，后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他
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孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁（比孔子多活11岁），可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：1、终生善养“浩
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晏子，名婴，字仲，谥号为平，莱之夷维（今山东潍坊市高密）人，春秋齐国名相。据专家考证，他活到95岁（前595-500年）。在250
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笑声可以净化人们心灵，滋润人际关系，化戾气为祥和。笑一笑，十年少，笑有益于身心健康延年益寿。爱笑的人往往心胸博大，大肚能容天下难容
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中医理论中有一种"七情致病说"，最好的例子便是《红楼梦》中那个多病的黛玉，整日悲悲切切，愁眉不展，最终落个"人与落花同去也"的结局
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乾隆是历代帝王中的长寿冠军，享年89岁，他的长寿原因是多方面的。满族是北方游牧民族的后代，他们曾在马背上谋生活，又是在马背上夺取天
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查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最
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